MICRO 23: LA REVOLUCION MENOS PENSADA

Este micro está dedicado al gran comunicador Sebastián Campanario y personas como Kandy García que siempre piensan que pueden "volar alto" sin importar la edad cronológica.


MICRO 19: EDUCACION EMOCIONAL

En el micro anterior te conté qué es la inteligencia emocional, hoy te voy a contar sus características. Ellas son:
  • desarrollo de habilidades
  • bienestar
  • motivación
  • control de impulsos
  • comunicación
  • conocimiento
  • equilibrio
  • empatía
  • compromiso
Para empezar a trabajar en inteligencia emocional lo primero que tenes que trabajar es el autoconocimiento. Pero, ¿cómo aprendes a autoconocerte? Esto ya lo estuvimos viendo en otros micros y también acá en Página16 tenes muchos segmentos que te pueden ayudar a autoconocerte, desde Semana Astral hasta Cotorreo Fashionista ¿Por qué? Porque todo aquello que tenga que ver con lo que sos desde adentro hacia afuera, es lo que te va a permitir también controlar tu parte emocional.
Pensa que cuando te enfermas, esa enfermedad es simplemente una manifestación del cuerpo que te dice “basta” en algún nivel. Para eso te voy a recomendar un diccionario puntual que te habla de las enfermedades y las emociones que ellas conllevan, te estoy hablando de la página: https://www.sanateysana.com/diccionarioemocional.html
Cuando te sientas mal recurrí a este diccionario, porque cada enfermedad responde a una emoción y cuando vos podes identificar esa emoción que tenes no solamente te curas antes sino que también podes entender por qué camino anda tu inteligencia emocional.
Siguiendo como siempre con la recomendación de series y películas, en esta ocasión te muestro una escena de donde te un profesor maneja de forma disruptiva una situación en la cual un alumno se pone nervioso y lo enfrenta. Te invito a mirarla: