El psicodrama, una herramienta interesante para conocernos

El psicodrama resulta una herramienta interesante para la dinámica de grupos, trabajos de reflexión sobre lo que nos está pasando, reflexiones sobre adicciones o conductas compulsivas, problemas en el ámbito laboral, entre otros. Le recomendamos aplicar el psicodrama en su colegio, en su empresa o en su institución como parte del manejo de recursos humanos.

Aquí les contamos algunos pasos para realizarlo. Es interesante armar un grupo de participantes que puedan primero realizar lo que se llama caldeamiento para entrar en clima. Después se pueden armar escenas vivida como un "como si" sobre las que se aplicarán diferentes técnicas como el soliloquio, el trabajo en espejo, en doblaje o en intercambio de roles. Ya sea con palabras o sin ellas, es interesane la práctica de esta metodología para descubrir y descubrirse en la acción cotidiana y poder reflexionar sobre nuestras conductas y actitudes y poder modificarlas desde la convicción de la observación directa.


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